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Una pallina per smettere di dondolare con il corpo

Una pallina per smettere di dondolare

Il dondolamento o "swaying" del corpo, o meglio, della gamba destra, è la causa principe della perdita del piano dello swing.

Per evitare l'irrigidimento della gamba destra e la rotazione del peso sul piede destro nel vostro backswing, usate questo semplice trucco.

 

Prendete una delle palline di pratica e piazzatela sotto il piede destro, come in figura.

Questo vi obbligherà a concentrare il peso sull'interno della gamba destra e del piede destro.

Colpite varie palline con un ferro 7 in questo modo, tenendo il ginocchio destro flesso nel backswing.

Quando avrete acquisito la senzazione di avere il peso sull'interno e il ginocchio flesso, togliete la pallina e tirate normalmente.

Vi accorgerete subito che avete acquisito una migliore torsione del corpo e di una posizione più bilanciata e potente nel downswing.

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