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DIMINUISCI LA FORZA DEL GRIP PER AUMENTARE LA VELOCITA' DEL BASTONE

Grip morbido swing più veloceMolti giocatori si lamentano perchè il guanto si buca rapidamente all'altezza del palmo.

Ebbene: stringono il bastone con troppa forza e troppo vicino all'estremità.

Altri vedono che il grip del bastone si rovina là dove preme il pollice della mano sinistra. Stessa ragione di cui sopra.

 

Quando si stringe il bastone con troppa forza, viene fortemente represso il movimento delle braccia e delle spalle.

Ricorda, se sei uno di quelli che stringe il bastone con "cattiveria" che un grip ben fermo ma più blando ti farà guadagnare metri per due ragioni.

La prima: un grip morbido rilascia la tensione nelle spalle e permette una maggior rotazione della parte superiore del corpo nel back swing.

La seconda: la minor tensione delle mani ti permette di "rilasciare" mani e polsi con più fluidezza durante e dopo l'impatto con la palla. (ricorda il movimento del "dare le carte" con la mano sinistra) .

IMMAGINI MENTALI:

Provate a stringere il bastone come se fosse un tubetto di dentrificio da non schiacciare.

Provate a stringere il bastone come stringereste la mano delicata di una signora.

Provate a stringere il bastone pensando che pesi la metà di quanto pesa realmente.

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